присоединяйтесь к Tennis Easy на пробной тренировке!
Первая тренировка 2100 руб
Теннис.ру, Лужники, Северное Тушино,
Салют Гераклион - Сходненская, ТЦ Капитолий - Ленинградка
Салют Гераклион - Сходненская, ТЦ Капитолий - Ленинградка
Это стиль жизни».
Тренировки на открытых
и крытых кортах Москвы
– Владимир Познер
«Теннис – это не только спорт.
мир большого
тенниса
Лужники, Северное Тушино,
Салют Гераклион - Сходненская,
ТЦ Капитолий - Ленинградка
Салют Гераклион - Сходненская,
ТЦ Капитолий - Ленинградка
в теннисных клубах и турнирах, кемпах, участвуют люди, которые занимаются бизнесом или имеют твердые результаты в профессии
Бизнес
Начинайте заниматься теннисом, ведь это:
Эффективное кардио
до 600 ккл/в час
600 ккл/в час
Культура игры
новые люди, турниры,
клубы, команды
Эстетика
красивая форма, корты, зрелищность и разнообразие ударов
Worldwide
корты в отелях, популярный спорт во всем мире, знакомства на теме тенниса.
Стратегическое
мышление
мышление
Стратегическое мышление – тактика, как на корте, так и в жизни
История
с XIX века с 1896 г. является частью программы Олимпийских игр современности
Координация и моторика
развивает быстрые
решения, требующие быстрого реагирования
решения, требующие быстрого реагирования
Эффективное кардио
до 600 ккл/в час
600 ккл/в час
Культура игры
новые люди, турниры,
клубы, команды
Worldwide
корты в отелях, популярный спорт во всем мире, знакомства на теме тенниса.
Стратегическое
мышление
мышление
Стратегическое мышление – тактика, как на корте, так и в жизни
в теннисных клубах и турнирах, кемпах, участвуют люди, которые занимаются бизнесом или имеют твердые результаты в профессии
Бизнес
Эстетика
красивая форма, корты, зрелищность и разнообразие ударов
Координация и моторика
развивает быстрые
решения, требующие быстрого реагирования
решения, требующие быстрого реагирования
История
с XIX века с 1896 г. является частью программы Олимпийских игр современности
Как проходят тренировки в Tennis Easy
Чего вы сможете добиться после первого месяца тренировок?
У вас имеется ясное представление о том, как правильно ударять по мячу в различных игровых сценариях
Продолжать игру, удерживая мяч в воздухе через сетку в течение 6-8 ударов
У вас есть базовое владение ударами справа, слева и подачей
Вы будете знать все правила! Уже на первых занятиях мы рассказываем правила игры, никто не чувствует себя неловко, если что-то не знает
Тактика
Играть в теннис!
Техника ударов
Правила
фото с тренировок
Почему к нам приходят играть?
Индивидуальные возможности
и потребности каждого – на первом месте
и потребности каждого – на первом месте
Организуем
мероприятия
мероприятия
Удобное расписание – утром и вечером в будние и выходные
Чат для участников – где делимся результатами и полезной информацией – добавляйтесь
Ничего не нужно, кроме спорт-одежды - ракетки, мячи, спортивный инвентарь – выдаем
Объясняем сложное – простым языком
Тренеры – чемпионы, мастера спорта и кмс
Почему наши тренировки проходят не по 45-60, а по 90 мин?
Проведенные многочисленные исследования показали прямую зависимость между общим объемом тренировок и степенью эффективности освоения элементов в теннисе.
Программы, подготовленные нашими тренерами с профессиональным игровым опытом позволяют развивать игровые навыки, развивать моторику, поддерживать тонус организма, улучшать физические данные игроков.
Тренировки по 1.5 часа включают в себя обязательную разминку, отработку технический элементов с корзины, в движении.
Кроме этого мы используем огромное количество игровых упражнений, включающих в себя использование профессионального оборудования и тренажеров.
Это позволяет намного быстрее подготавливать наших игроков к турнирам разных уровней: от начинающих до любителей, продвинутого уровня!
ЦЕНЫ и АБОНЕМЕНТЫ
Групповые занятия
Персональные занятия
Cтандартные группы 1.5 часа
Индивидуальные занятия 1 час
Сплит занятия 1 час
Отработка элементов парной/микст игры 1 час
Аренда корта включена в стоимость
Срок действия абонементов - 5 НЕДЕЛЬ
Cтандартные группы 1 час
Мини-группы 1.5 часа
до 6 человек в группе
1 человек + тренер
2 человек + тренер
2 человек + тренер + спарринг партнер
до 6 человек в группе
до 4 человек в группе
* при посещении группы 1-м или 2-мя игроками тренировка проводится 1 час
* при посещении группы 1-м или 2-мя игроками тренировка проводится 1 час
* при посещении группы 1-м или 2-мя игроками тренировка проводится 1 час
3000 руб.
7000 руб.
8000 руб.
5000 руб.
2200 руб.
4000 руб.
11600 руб. / 4 занятия абонемент
от 26000 руб. / 4 занятия абонемент
от 30000 руб. / 4 занятия абонемент
от 18000 руб. / 4 занятия абонемент
8000 руб. / 4 занятия абонемент
15200 руб. / 4 занятия абонемент
22400 руб. / 8 занятий абонемент
от 51200 руб. / 8 занятий абонемент
от 59200 руб. / 8 занятий абонемент
от 35200 руб. / 8 занятий абонемент
15200 руб. / 8 занятий абонемент
29600 руб. / 8 занятий абонемент
32400 руб. / 12 занятий абонемент
от 75600 руб. / 12 занятий абонемент
от 87600 руб. / 12 занятий абонемент
от 51600 руб. / 12 занятий абонемент
21600 руб. / 12 занятий абонемент
43200 руб. / 12 занятий абонемент
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
2100 руб.
от 6000 руб.
от 7000 руб.
от 4000 руб.
1500 руб.
3100 руб.
2900 руб.
от 6500 руб.
от 7500 руб.
от 4500 руб.
2000 руб.
3800 руб.
2800 руб.
от 6400 руб.
от 7400 руб.
от 4400 руб.
1900 руб.
3700 руб.
2700 руб.
от 6300 руб.
от 7300 руб.
от 4300 руб.
1800 руб.
3600 руб.
взрослая школа
РАсписание
ТЦ КАПИТОЛИЙ
Москва, Правобережная улица, 1Б
4 теннисных корта с покрытием LMT Hard Cushion (хард со смягчением) 4-го поколения. С 1998 года LMT Hard Cushion сертифицируется в ITF
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
19:00 — 20:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
19:00 — 20:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
19:00 — 20:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
19:00 — 20:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
19:00 — 20:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
20:00 — 21:30
21:30 — 23:00
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
13:30 — 15:00
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
13:30 — 15:00
Теннисный комплекс Tennis.ru
г. Москва, ул. Летовская Малая, 8
16 КРЫТЫХ С ПОКРЫТИЕМ ХАРД И 5 ОТКРЫТЫХ ГРУНТОВЫХ КОРТОВ, РЕСТОРАН, КОМФОРТАБЕЛЬНАЯ ЗОНА ОТДЫХА, ВОЗМОЖНОСТЬ ОСТАВИТЬ РЕБЕНКА В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ С НЯНЕЙ НА ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
18:00 — 19:30
19:30 — 21:00
21:00 — 22:30
19:30 — 21:00
21:00 — 22:30
18:00 — 19:30
19:30 — 21:00
19:30 — 21:00
13:00 — 16:00
18:00 — 19:30
19:30 — 21:00
21:00 — 22:30
19:30 — 21:00
21:00 — 22:30
18:00 — 19:30
19:30 — 21:00
21:00 — 22:30
19:30 — 21:00
21:00 — 22:30
18:00 — 19:30
19:30 — 21:00
21:00 — 22:30
19:30 — 21:00
21:00 — 22:30
13:00 — 16:00
САЛЮТ ГЕРАКЛИОН
Москва, Лодочная ул., 15, стр. 3А
Покрытие: 2 корта, хард
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
13:30 — 15:00
9:00 — 10:30
10:30 — 12:00
10:30 — 12:00
13:30 — 15:00
15:00 — 16:00
15:00 — 16:00
13:00 — 14:30
13:00 — 15:00
Северное Тушино
Москва, Северо-Западный административный округ, район Северное Тушино
2 клубных открытых грунтовых корта в шаговой доступности от метро Планерная
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
09:00 — 10:30
10:30 — 12:00
10:30 — 12:00
10:00 — 11:30
09:00 — 10:30
10:30 — 12:00
10:30 — 12:00
10:00 — 11:30
10:00 — 11:30
Лужники
МОСКВА, Улица Лужники, 24 ст11
Легендарные открытые корты в центре Москвы на парковой территории СК Лужники. Корты на любой вкус. Искусственная трава, грунт и хард
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
17:00 — 18:30
18:30 — 20:00
13:30 — 15:00
17:00 — 18:30
18:30 — 20:00
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
18:00 — 19:00
19:00 — 20:00
13:30 — 15:00
18:00 — 19:00
19:00 — 20:00
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
17:00 — 18:00
18:00 — 19:00
13:30 — 15:00
17:00 — 18:00
18:00 — 19:00
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
18:00 — 19:30
19:30 — 21:00
13:30 — 15:00
18:00 — 19:30
19:30 — 21:00
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
17:00 — 18:30
18:30 — 20:00
13:30 — 15:00
17:00 — 18:30
18:30 — 20:00
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
13:30 — 15:00
ЗЕНИТ
МОСКОВСКАЯ ОБЛ., КРАСНОГОРСК, ул. Советская, 14,
7 крытых кортов с покрытием Hard, 5 грунтовых кортов, комфортные раздевалки, Залы для ОФП
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
19:00 — 20:30
20:30 — 22:00
20:30 — 22:00
19:00 — 20:30
20:30 — 22:00
20:30 — 22:00
19:00 — 20:30
20:30 — 22:00
20:30 — 22:00
12:00 — 13:30
13:30 — 15:00
13:30 — 15:00
НАШИ тренеры
Комаров Сергей
Старший тренер
Мастер спорта
Серебряный и бронзовый призер Чемпионата России до 18 лет.
Двукратный победитель Чемпионата ЮФО
Являлся членом юношеской сборной России 2012-2015
Наивысший рейтинг РТТ № 4 и АТР № 976
Участник юниорского Кубка Кремля 2011-2014
Спарринг-партнер Е.Весниной (2013)
Неоднократный победитель и призер Турниров РТТ, международных турниров категории TЕ, ITF, Futures 15000$ и 25000$
Тренировался под руководством Заслуженного тренера России Юдкина Ю. В., Песчанко В. Б., Лукашина С. С.
Работал тренером Международный Академии Тенниса Ш. Тарпищева
Шумейко Екатерина
тренер
Кандидат в Мастера спорта
Высшее спортивное образование
Участник и призер Всероссийских и Международных турниров
Многократный победитель чемпионата Приморского и Хабаровского края
Тренерский стаж более 20 лет
Ванюшина Елена
тренер
Преподаватель-организатор физической культуры
Тренер-преподаватель категории МАСТЕР.
Судья и организатор детских клубных соревнований.
Сертификат на судейство турниров 5/4/3 категории в качестве главного судьи. 2000/2001/2002.
Сертификат на судейство на вышке турниров 1 й категории РТТ и турниров ТЕ.
Тренерство игроков РТТ и ТЕ, сопровождение на турнирах, составление календаря соревнований
Повышение уровня спортивного мастерства и сопровождение игроков РТТ в годовом цикле соревнований. 1998-2004
Участие в организации и проведении спортивно-подготовительных сборов для игроков 12-14 лет. 2004-2007
Тренер детских групп Tennis 10S.
Посещение семинаров и конференций : «Последние разработки в моделировании годового тренировочного цикла» Новосибирск. 2002.
«Вопросы по тренировочному процессу» Кубок Кремля 2005.
Челнокова Анастасия
тренер
Кандидат в мастера спорта / КМС
Победитель первенства Москвы
Являлась членом юношеской сборной Москвы
Неоднократный победитель и призер юношеских первенства и турниров РТТ
Наивысший рейтинг РТТ #З
Тренировалась под руководством заслуженного
тренера России Преображенской Л.Д в спорт-школе СПАРТАК
тренера России Преображенской Л.Д в спорт-школе СПАРТАК
ТРЕНЕР ДЕТСКИХ ГРУПП TENNIS 10S.
Детские тренировки
Tilda Newsletter
Subscribe to our email newsletter for useful tips and valuable resources, sent out every month
