ЗАПИСАТЬСЯ
Заполните заявку и мы свяжемся с вами в течение 5 минут.
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных.
Научим играть
в теннис за 1 месяц
с нуля
в теннис за 1 месяц
с нуля
Тренировки по 90 минут с профессиональными тренерами - быстрый прогресс без перезагрузок
Подходит даже если вы никогда не играли
Профессиональные тренера
Группы и индивидуальные тренировки
Подходит даже если вы никогда не играли
Почувствуй теннис уже сегодня
Что вы получите
уже на первой тренировке
уже на первой тренировке
Даже если никогда не играли в теннис
1.Познакомитесь
с основными ударами
с основными ударами
2.Поймёте, подходит ли вам теннис
3.Проведёте свою первую игровую серию
4.Выберете удобную площадку
5.Получите весь инвентарь
6.Проведёте 90 минут активной тренировки
Форхенд, бэкхенд и подача под руководством тренера
Без покупки абонемента и долгих обязательств
Уже на первом занятии сможете перебрасывать мяч через сетку
Кардио, координация, реакция и новые навыки
Ракетки и мячи предоставляем
Несколько кортов по Москве рядом с метро
Без скрытых платежей
Удобное расписание
Поддержка и консультация
Культура игры
новые люди, турниры,
клубы, команды
Worldwide
корты в отелях, популярный спорт во всем мире, знакомства на теме тенниса.
Стратегическое
мышление
мышление
Стратегическое мышление – тактика, как на корте, так и в жизни
Координация и моторика
развивает быстрые
решения, требующие быстрого реагирования
решения, требующие быстрого реагирования
История
с XIX века с 1896 г. является частью программы Олимпийских игр современности
в теннисных клубах и турнирах, кемпах, участвуют люди, которые занимаются бизнесом или имеют твердые результаты в профессии
Бизнес
Эстетика
красивая форма, корты, зрелищность и разнообразие ударов
в теннисных клубах и турнирах, кемпах, участвуют люди, которые занимаются бизнесом или имеют твердые результаты в профессии
Бизнес
Начинайте заниматься теннисом, ведь это:
Эффективное кардио
до 600 ккл/в час
600 ккл/в час
Культура игры
новые люди, турниры,
клубы, команды
Эстетика
красивая форма, корты, зрелищность и разнообразие ударов
Worldwide
корты в отелях, популярный спорт во всем мире, знакомства на теме тенниса.
Стратегическое
мышление
мышление
Стратегическое мышление – тактика, как на корте, так и в жизни
История
с XIX века с 1896 г. является частью программы Олимпийских игр современности
Координация и моторика
развивает быстрые
решения, требующие быстрого реагирования
решения, требующие быстрого реагирования
Эффективное кардио
до 600 ккл/в час
600 ккл/в час
Как проходят тренировки в Tennis Easy
Ваш результат уже через 1 месяц тренировок
Что изменится
через месяц занятий теннисом?
через месяц занятий теннисом?
Вы освоите базовые навыки и будете уверенно чувствовать себя на корте
Уверенно ориентируетесь на корте
Выполняете основные удары
Поддерживаете полноценный розыгрыш
Чувствуете себя уверенно на тренировках
Начнёте уверенно попадать по мячу
Поддерживаете розыгрыш 6-8 ударов
Понимаете правила игры
Чувствуете уверенность на корке
Освоить базовые удары
Понимаете, куда двигаться , как строить розыгрыш и что делать во время игры.
Форхенд, бэкхенд и подача уже не вызывает сложностей.
Можете уверенно играть через сетку и получать удовольствие от игры.
Улучшите координацию, движение и контроль ударов
Сможете играть через сетку и чувствовать мяч
Играете без напряжения и получаете удовольствие
Знаете счёт, правила подачи
и основные игровые ситуации
и основные игровые ситуации
Каждый ученик получает поддержку тренера на всех этапах и персональные рекомендации для роста
Научитесь правильно держать ракетку и попадать по мячу
Понимаете правила игры и не теряетесь во время занятий и матчей.
Ваш путь от новичка до уверенного игрока
1 месяц
1 месяц
2 недели
1 месяц
1 тренировка
фото с тренировок
Почему к нам приходят играть?
Индивидуальные возможности
и потребности каждого – на первом месте
и потребности каждого – на первом месте
Организуем
мероприятия
мероприятия
Удобное расписание – утром и вечером в будние и выходные
Чат для участников – где делимся результатами и полезной информацией – добавляйтесь
Ничего не нужно, кроме спорт-одежды - ракетки, мячи, спортивный инвентарь – выдаем
Объясняем сложное – простым языком
Тренеры – чемпионы, мастера спорта и кмс
Почему наши тренировки проходят не по 45-60, а по 90 мин?
Проведенные многочисленные исследования показали прямую зависимость между общим объемом тренировок и степенью эффективности освоения элементов в теннисе.
Программы, подготовленные нашими тренерами с профессиональным игровым опытом позволяют развивать игровые навыки, развивать моторику, поддерживать тонус организма, улучшать физические данные игроков.
Тренировки по 1.5 часа включают в себя обязательную разминку, отработку технический элементов с корзины, в движении.
Кроме этого мы используем огромное количество игровых упражнений, включающих в себя использование профессионального оборудования и тренажеров.
Это позволяет намного быстрее подготавливать наших игроков к турнирам разных уровней: от начинающих до любителей, продвинутого уровня!
ЦЕНЫ и АБОНЕМЕНТЫ
Групповые занятия
Персональные занятия
Cтандартные группы 1.5 часа
Индивидуальные занятия
Сплит занятия 1 час
Теннисное СФП/ОФП 1 час
Аренда корта включена в стоимость
Срок действия абонементов - 4 НЕДЕЛи
Cтандартные группы 1 час
Мини-группы 2 часа
до 6 человек в группе
1 человек + тренер
2 человек + тренер
до 6 человек в группе
до 4 человек в группе
* при посещении группы 1-м или 2-мя игроками тренировка проводится 1 час
* при посещении группы 1-м или 2-мя игроками тренировка проводится 1 ,5 часа
/4600 руб.
9500 руб.
10500 руб.
/1600 руб.
/3800 руб.
/6500 руб.
16800 руб. / 4 занятия абонемент
от 37000 руб. / 4 занятия абонемент
от 41000 руб. / 4 занятия абонемент
от 5600 руб. / 4 занятия абонемент
14000 руб. / 4 занятия абонемент
23600 руб. / 4 занятия абонемент
32000 руб. / 8 занятий абонемент
от 72000 руб. / 8 занятий абонемент
от 80000 руб. / 8 занятий абонемент
от 9600 руб. / 8 занятий абонемент
26400 руб. / 8 занятий абонемент
44800 руб. / 8 занятий абонемент
45600 руб. / 12 занятий абонемент
от 102000 руб. / 12 занятий абонемент
от 114000 руб. / 12 занятий абонемент
от 12000 руб. / 12 занятий абонемент
37200 руб. / 12 занятий абонемент
63600 руб. / 12 занятий абонемент
пробная/разовая тренировка
разовая тренировка
разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
3300 руб.
от 1000 руб.
2900 руб.
4800 руб.
4200 руб.
от 9250 руб.
от 10250 руб.
от 1400 руб.
3500 руб.
5900 руб.
4000 руб.
от 9000 руб.
от 10000 руб.
от 1200 руб.
3300 руб.
5600 руб.
3800 руб.
от 8500 руб.
от 9500 руб.
от 1000 руб.
3100 руб.
5300 руб.
Мини-группы 1.5 часа
до 4 человек в группе
* при посещении группы 1-м или 2-мя игроками тренировка проводится 1 ,5 часа
/4900 руб.
18000 руб. / 4 занятия абонемент
34400 руб. / 8 занятий абонемент
51600 руб. / 12 занятий абонемент
пробная/разовая тренировка
3600 руб.
4500 руб.
4300 руб.
4100 руб.
взрослая школа
Групповые занятия
Персональные занятия
Индивидуальные занятия 1 час
Сплит занятия 1 час
Аренда корта включена в стоимость
Срок действия абонементов - 4 НЕДЕЛи
Cтандартные группы 1 час
Мини-группы 1.5 часа
1 человек + тренер
2 человек + тренер
до 8 человек в группе
до 8 человек в группе
* при посещении группы до 3-х человек включительно тренировка проводится 1 час
7000 руб.
8000 руб.
2500 руб.
3300 руб.
от 26000 руб. / 4 занятия абонемент
от 30000 руб. / 4 занятия абонемент
8800 руб. / 4 занятия абонемент
12400 руб. / 4 занятия абонемент
от 51200 руб. / 8 занятий абонемент
от 59200 руб. / 8 занятий абонемент
16800 руб. / 8 занятий абонемент
24000 руб. / 8 занятий абонемент
от 75600 руб. / 12 занятий абонемент
от 87600 руб. / 12 занятий абонемент
24000 руб. / 12 занятий абонемент
34800 руб. / 12 занятий абонемент
разовая тренировка
разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
1000 руб.
1900 руб.
от 6500 руб.
от 7500 руб.
2200 руб.
3100 руб.
от 6400 руб.
от 7400 руб.
2100 руб.
3000 руб.
от 6300 руб.
от 7300 руб.
2000 руб.
2900 руб.
Детская школа
адреса кортов и расписание
ТЦ КАПИТОЛИЙ
Москва, Правобережная улица, 1Б
4 теннисных корта с покрытием LMT Hard Cushion (хард со смягчением) 4-го поколения. С 1998 года LMT Hard Cushion сертифицируется в ITF
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
18:30 — 20:00
Играющие
Играющие
18:00 — 19:30
начинающие
19:30 — 21:00
играющие
начинающие
19:30 — 21:00
играющие
16:30 — 18:00
дети
21:30 — 23:00
играющие
дети
21:30 — 23:00
играющие
19:00 — 20:00
начинающие
начинающие
11:00 — 12:30
дети
дети
12:00 — 13:30
начинающие
13:30 — 15:00
играющие
начинающие
13:30 — 15:00
играющие
САЛЮТ ГЕРАКЛИОН
Москва, Лодочная ул., 15, стр. 3А
Покрытие: 2 корта, хард
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
9:00 — 11:00
Играющие+
Играющие+
9:00 — 11:00
Играющие+
Играющие+
11:00 — 13:00
Играющие+
Играющие+
БЕЛОКАМЕННАЯ
Москва, ЮГО-восточный административный округ, район ЛЕФОРТОВо
5 грунтовых кортов с высочайшим качеством покрытия. Комфортные раздевалки с душевыми кабинами, полноценное кафе. В парковой зоне на берегу яузы
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
20:00 — 22:00
Играющие+
Играющие+
19:00 — 21:00
Играющие+
Играющие+
Лужники
МОСКВА, Улица Лужники, 24 ст11
Легендарные открытые корты в центре Москвы на парковой территории СК Лужники. Корты на любой вкус. Искусственная трава и хард
Тренер Тимофей сенюшкин
Тренер Тимофей сенюшкин
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
18:00 — 19:00
групповая
начинающие
19:00 — 20:00
начинающие +
групповая
начинающие
19:00 — 20:00
начинающие +
18:00 — 20:00
играющие
играющие
19:00 — 20:00
групповая
начинающие
20:00 — 21:00
начинающие +
групповая
начинающие
20:00 — 21:00
начинающие +
14:00 — 15:00
групповая
начинающие
15:00 — 16:00
начинающие
16:00 — 17:00
начинающие +
групповая
начинающие
15:00 — 16:00
начинающие
16:00 — 17:00
начинающие +
Национальный теннисный центр имени Хуана Антонио Самаранча
МОСКва, Ленинградское ш., вл. 49
8 крытых теннисных кортов с покрытием «хард»,
15 открытых теннисных корта с покрытием «хард»
15 открытых теннисных корта с покрытием «хард»
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
08:00 — 10:00
Играющие +
Играющие +
19:00 — 20:00
начинающие
20:00 — 22:00
Играющие +
начинающие
20:00 — 22:00
Играющие +
12:00 — 14:00
Играющие
14:00 — 15:00
Начинающие
начинающие+
Играющие
14:00 — 15:00
Начинающие
начинающие+
08:00 — 10:00
Играющие +
Играющие +
Тренеры по теннису
Комаров Сергей
Старший тренер
Мастер спорта
Серебряный и бронзовый призер Чемпионата России до 18 лет.
Двукратный победитель Чемпионата ЮФО
Являлся членом юношеской сборной России 2012-2015
Наивысший рейтинг РТТ № 4 и АТР № 976
Участник юниорского Кубка Кремля 2011-2014
Спарринг-партнер Е.Весниной (2013)
Неоднократный победитель и призер Турниров РТТ, международных турниров категории TЕ, ITF, Futures 15000$ и 25000$
Тренировался под руководством Заслуженного тренера России Юдкина Ю. В., Песчанко В. Б., Лукашина С. С.
Работал тренером Международный Академии Тенниса Ш. Тарпищева
РЫЛЬСКИЙ ИЛЬЯ
тренер
Мастер спорта
Высшее спортивное образование
Участник и призер Всероссийских и Международных турниров
высший рейтинг в ртт 29
Тренерский стаж более 5 лет
Дунаев МАКСИМ
тренер
обучался и тренировался в сша
спарринг партнер профессиональных спортсменов
неоднократно проходил повышение квалификации в сша
тренерский стаж 22 года
с 2023 по 2024 год был директором теннисной академии в США
Павел Оганов
тренер
В теннисе 30 лет
Спарринг партнер профессиональных спортсменов
Обучался теннису в России, Великобритании и США
Тренерский стаж более 5 лет
Уникальная методика обучению теннису
Копылова ТАИСИЯ
тренер
Образование - 2 высших: МПГУ, НАДПО - тренер по теннису
опыт работы более 6 лет
тренирует детей по системе 10S
тренер офп
уровень английского языка B2
Также большой опыт работы с взрослыми любителями, подготовка к турнирам типа Аматур.
сенюшкин тимофей
тренер
обучается в Московской Государственной Академии Физической Культуры
в теннисе более 14 лет
победитель и призер турниров Российского Теннисного Тура
участник европейских турниров
старший судья и помощник организатора теннисных турниров, в том числе турниров от “Tennis Easy” и AMATOUR
90 минут пользы и удовольствия
Как проходит тренировка в tenniseasy
каждая тренировка выстроена так, чтобы вы получали максимум результата и удовольствия от игры
Разминка
Отработка ударов
Игровые упражнения
Рекомендации тренера
Инвентарь предоставляем
Программа для любого уровня
Опытные тренеры
Группы до 8 человек
Подготавливаем мышцы и суставы к нагрузке, снижаем риск травм.
Изучаем и отрабатываем технику основных ударов: подача, форхенд, бэкхенд и другие.
Закрепляем навыки в игровых ситуациях, отрабатываем тактику и взаимодействие.
Ракетки и мячи-всё включено
От новичков
до уверенных игроков
до уверенных игроков
Поможем улучшить технику, физическую форму и выносливость
Познакомитесь с тренером
Попробуете игру на практике
Подберём удобное время занятий
Тренер уделяет внимание каждому
Снимаем напряжение, делаем растяжку, восстанавливаемся и готовимся к новым победам.
Подводим итоги тренировки, даём персональные советы и рекомендации для роста.
Почему тренировки в tenniseansy эффективны?
готовы начать? приходите на пробную тренировку!
5 минут
30 минут
10-15 минут
Заминка
30 минут
10-15 минут
1
2
3
4
5
Tilda Newsletter
Subscribe to our email newsletter for useful tips and valuable resources, sent out every month
ЗАПИСАТЬСЯ
Заполните заявку и мы свяжемся с вами в течение 5 минут.
Нажимая кнопку отправить, вы даете согласие на обработку персональных данных.
