ЗАПИСАТЬСЯ
Заполните заявку и мы свяжемся с вами в течение 5 минут.
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных.
ЗАнятия теннисом лужники
Лужники
МОСКВА, Улица Лужники, 24 ст11
Легендарные открытые корты в центре Москвы на парковой территории СК Лужники. Корты на любой вкус. Искусственная трава и хард
Тренер Тимофей сенюшкин
Тренер Тимофей сенюшкин
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
17:00 — 18:30
начинающие
18:30 — 20:00
играющие
начинающие
18:30 — 20:00
играющие
18:00 — 20:00
играющие
играющие
17:00 — 18:00
18:00 — 19:30
играющие
19:30 — 21:00
начинающие
играющие
19:30 — 21:00
начинающие
17:00 — 18:30
играющие
18:30 — 20:00
начинающие
играющие
18:30 — 20:00
начинающие
18:00 — 19:30
Занятия большим теннисом в Лужниках
Оставьте заявку на занятия в группе или индивидуально
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
в теннисных клубах и турнирах, кемпах, участвуют люди, которые занимаются бизнесом или имеют твердые результаты в профессии
Бизнес
Начинайте заниматься теннисом, ведь это:
Эффективное кардио
до 600 ккл/в час
600 ккл/в час
Культура игры
новые люди, турниры,
клубы, команды
Эстетика
красивая форма, корты, зрелищность и разнообразие ударов
Worldwide
корты в отелях, популярный спорт во всем мире, знакомства на теме тенниса.
Стратегическое
мышление
мышление
Стратегическое мышление – тактика, как на корте, так и в жизни
История
с XIX века с 1896 г. является частью программы Олимпийских игр современности
Координация и моторика
развивает быстрые
решения, требующие быстрого реагирования
решения, требующие быстрого реагирования
Эффективное кардио
до 600 ккл/в час
600 ккл/в час
Культура игры
новые люди, турниры,
клубы, команды
Worldwide
корты в отелях, популярный спорт во всем мире, знакомства на теме тенниса.
Стратегическое
мышление
мышление
Стратегическое мышление – тактика, как на корте, так и в жизни
в теннисных клубах и турнирах, кемпах, участвуют люди, которые занимаются бизнесом или имеют твердые результаты в профессии
Бизнес
Эстетика
красивая форма, корты, зрелищность и разнообразие ударов
Координация и моторика
развивает быстрые
решения, требующие быстрого реагирования
решения, требующие быстрого реагирования
История
с XIX века с 1896 г. является частью программы Олимпийских игр современности
Чего вы сможете добиться после первого месяца тренировок?
У вас имеется ясное представление о том, как правильно ударять по мячу в различных игровых сценариях
Продолжать игру, удерживая мяч в воздухе через сетку в течение 6-8 ударов
У вас есть базовое владение ударами справа, слева и подачей
Вы будете знать все правила! Уже на первых занятиях мы рассказываем правила игры, никто не чувствует себя неловко, если что-то не знает
Тактика
Играть в теннис!
Техника ударов
Правила
Почему к нам приходят играть?
Индивидуальные возможности
и потребности каждого – на первом месте
и потребности каждого – на первом месте
Организуем
мероприятия
мероприятия
Удобное расписание – утром и вечером в будние и выходные
Чат для участников – где делимся результатами и полезной информацией – добавляйтесь
Ничего не нужно, кроме спорт-одежды - ракетки, мячи, спортивный инвентарь – выдаем
Объясняем сложное – простым языком
Тренеры – чемпионы, мастера спорта и кмс
Почему наши тренировки проходят не по 45-60, а по 90 мин?
Проведенные многочисленные исследования показали прямую зависимость между общим объемом тренировок и степенью эффективности освоения элементов в теннисе.
Программы, подготовленные нашими тренерами с профессиональным игровым опытом позволяют развивать игровые навыки, развивать моторику, поддерживать тонус организма, улучшать физические данные игроков.
Тренировки по 1.5 часа включают в себя обязательную разминку, отработку технический элементов с корзины, в движении.
Кроме этого мы используем огромное количество игровых упражнений, включающих в себя использование профессионального оборудования и тренажеров.
Это позволяет намного быстрее подготавливать наших игроков к турнирам разных уровней: от начинающих до любителей, продвинутого уровня!
ЦЕНЫ и АБОНЕМЕНТЫ
Групповые занятия
Персональные занятия
Cтандартные группы 1.5 часа
Индивидуальные занятия 1 час
Сплит занятия 1 час
Теннисное СФП/ОФП 1 час
Аренда корта включена в стоимость
Срок действия абонементов - 5 НЕДЕЛЬ
Cтандартные группы 1 час
Мини-группы 2 часа
до 6 человек в группе
1 человек + тренер
2 человек + тренер
до 8 человек в группе
до 6 человек в группе
до 4 человек в группе
* при посещении группы 1-м или 2-мя игроками тренировка проводится 1 час
* при посещении группы 1-м или 2-мя игроками тренировка проводится 1 ,5 часа
/3900 руб.
/7500 руб.
/8500 руб.
/2200 руб.
/3500 руб.
/5900 руб.
14400 руб. / 4 занятия абонемент
от 29600 руб. / 4 занятия абонемент
от 33600 руб. / 4 занятия абонемент
от 8400 руб. / 4 занятия абонемент
12800 руб. / 4 занятия абонемент
22000 руб. / 4 занятия абонемент
28000 руб. / 8 занятий абонемент
от 58400 руб. / 8 занятий абонемент
от 66400 руб. / 8 занятий абонемент
от 16000 руб. / 8 занятий абонемент
24800 руб. / 8 занятий абонемент
42400 руб. / 8 занятий абонемент
40800 руб. / 12 занятий абонемент
от 86400 руб. / 12 занятий абонемент
от 98400 руб. / 12 занятий абонемент
от 22800 руб. / 12 занятий абонемент
36000 руб. / 12 занятий абонемент
61200 руб. / 12 занятий абонемент
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
2900 руб.
от 6500 руб.
от 7500 руб.
от 1200 руб.
2100 руб.
4500 руб.
3600 руб.
от 7400 руб.
от 8400 руб.
от 2100 руб.
3200 руб.
5500 руб.
3500 руб.
от 7300 руб.
от 8300 руб.
от 2000 руб.
3100 руб.
5300 руб.
3400 руб.
от 7200 руб.
от 8200 руб.
от 1900 руб.
3000 руб.
5100 руб.
взрослая школа
Групповые занятия
Персональные занятия
Индивидуальные занятия 1 час
Сплит занятия 1 час
Аренда корта включена в стоимость
Срок действия абонементов - 5 НЕДЕЛЬ
Cтандартные группы 1 час
Мини-группы 1.5 часа
1 человек + тренер
2 человек + тренер
до 8 человек в группе
до 6 человек в группе
* при посещении группы до 3-х человек включительно тренировка проводится 1 час
7000 руб.
8000 руб.
2500 руб.
3300 руб.
от 26000 руб. / 4 занятия абонемент
от 30000 руб. / 4 занятия абонемент
8800 руб. / 4 занятия абонемент
12400 руб. / 4 занятия абонемент
от 51200 руб. / 8 занятий абонемент
от 59200 руб. / 8 занятий абонемент
16800 руб. / 8 занятий абонемент
24000 руб. / 8 занятий абонемент
от 75600 руб. / 12 занятий абонемент
от 87600 руб. / 12 занятий абонемент
24000 руб. / 12 занятий абонемент
34800 руб. / 12 занятий абонемент
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
пробная/разовая тренировка
от 6000 руб.
от 7000 руб.
1000 руб.
1900 руб.
от 6500 руб.
от 7500 руб.
2200 руб.
3100 руб.
от 6400 руб.
от 7400 руб.
2100 руб.
3000 руб.
от 6300 руб.
от 7300 руб.
2000 руб.
2900 руб.
Детская школа
