ЗАПИСАТЬСЯ
Заполните заявку и мы свяжемся с вами в течение 5 минут.
Нажимая кнопку отправить, вы соглашаетесь согласие на обработку персональных данных.
Почувствуй теннис уже сегодня
Первая тренировка
Что вы получите
уже на первой тренировке
уже на первой тренировке
Даже если никогда не играли в теннис
1.Познакомитесь
с основными ударами
с основными ударами
2.Поймёте, подходит ли вам теннис
3.Проведёте свою первую игровую серию
4.Выберете удобную площадку
5.Получите весь инвентарь
6.Проведёте 90 минут активной тренировки
Форхенд, бэкхенд и подача под руководством тренера
Без покупки абонемента и долгих обязательств
Уже на первом занятии сможете перебрасывать мяч через сетку
Кардио, координация, реакция и новые навыки
90 минут на карте с тренером
Ракетки и мячи предоставляем
Несколько кортов по Москве рядом с метро
2 900 ₽
Попробовать первую тренировку
Без скрытых платежей
Удобное расписание
Поддержка и консультация
Ваш результат уже через 1 месяц тренировок
Что изменится
через месяц занятий теннисом?
через месяц занятий теннисом?
Вы освоите базовые навыки и будете уверенно чувствовать себя на корте
Уверенно ориентируетесь на корте
Выполняете основные удары
Поддерживаете полноценный розыгрыш
Чувствуете себя уверенно на тренировках
Начнёте уверенно попадать по мячу
Поддерживаете розыгрыш 6-8 ударов
Понимаете правила игры
Чувствуете уверенность на корке
Освоить базовые удары
Понимаете, куда двигаться , как строить розыгрыш и что делать во время игры.
Форхенд, бэкхенд и подача уже не вызывает сложностей.
Можете уверенно играть через сетку и получать удовольствие от игры.
Улучшите координацию, движение и контроль ударов
Сможете играть через сетку и чувствовать мяч
Играете без напряжения и получаете удовольствие
Знаете счёт, правила подачи
и основные игровые ситуации
и основные игровые ситуации
Каждый ученик получает поддержку тренера на всех этапах и персональные рекомендации для роста
Научитесь правильно держать ракетку и попадать по мячу
Понимаете правила игры и не теряетесь во время занятий и матчей.
Ваш путь от новичка до уверенного игрока
1 месяц
1 месяц
2 недели
1 месяц
1 тренировка
90 минут пользы и удовольствия
Как проходит тренировка в tenniseasy
каждая тренировка выстроена так, чтобы вы получали максимум результата и удовольствия от игры
Разминка
Отработка ударов
Игровые упражнения
Рекомендации тренера
Инвентарь предоставляем
Программа для любого уровня
Опытные тренеры
Группы до 8 человек
Подготавливаем мышцы и суставы к нагрузке, снижаем риск травм.
Изучаем и отрабатываем технику основных ударов: подача, форхенд, бэкхенд и другие.
Закрепляем навыки в игровых ситуациях, отрабатываем тактику и взаимодействие.
Ракетки и мячи-всё включено
От новичков
до уверенных игроков
до уверенных игроков
Поможем улучшить технику, физическую форму и выносливость
Познакомитесь с тренером
Попробуете игру на практике
Подберём удобное время занятий
Тренер уделяет внимание каждому
Снимаем напряжение, делаем растяжку, восстанавливаемся и готовимся к новым победам.
Подводим итоги тренировки, даём персональные советы и рекомендации для роста.
Почему тренировки в tenniseansy эффективны?
готовы начать? приходите на пробную тренировку!
5 минут
30 минут
10-15 минут
Заминка
30 минут
10-15 минут
1
2
3
4
5
tennis easy
тренировки по теннису для взрослых
прокачай игру. получай удовольствие. достигай результатов.
Лужники • Спортивная • НТЦ им. Самаранча • Водный стадион • ТЦ Капитолий • Беломорская • Белокаменная • Курская • СК Гераклион • Сходненская
Подберём удобное время занятий
Опытные тренеры
Премиальные корты Москвы
Индивидуальный подход
Реальный результат
тренируемся на лучших кортах москвы
2 900 ₽
Первая тренировка
Опыт и результат
Лучшие локации
Утро, день, вечер и выходные
Видимый прогресс уже через месяц
Профессиональные тренеры
Премиальные корты Москвы
Удобный график
Результат, который мотивирует
тренируйтесь так, как вам удобно
Выберите свой формат
Два формата тренировок для взрослых любого уровня подготовки. Профессиональные тренеры, комфортные корты и результат, который вдохновляет.
популярно
от 2 900 ₽
Комфортная атмосфера и поддержка
Больше игровой практики и спаррингов
Выгодная стоимость занятий
Развитие через игру
и здоровую конкуренцию
и здоровую конкуренцию
До 4 человек в группе
Групповые занятия
от 5 500 ₽
Персональная программа под ваши цели
Максимальное внимание тренера
Быстрый прогресс и результат
Удобный график и гибкое расписание
Тренер работает только с вами
Индивидуальные занятия
Тренеры с опытом побед и реальными результатами
Опыт, достижения и любовь к теннису - всё для вашего прогресса на корте
Наша команда
Профессиональные тренеры
старший тренер
Комаров Сергей
Старший тренер
Мастер спорта
Серебряный и бронзовый призёр чемпионата России до 18 лет
Двукратный победитель чемпионата ЮФО
Являлся членом юношеской сборной России 2012-2015
Наивысший рейтинг РТТ № 4 и АТР № 976
Участник Юниорского кубка Кремля 2011-2014
и ещё 4 достижения
рыльский илья
тренер
Мастер спорта
Высшее спортивное образование
Участник и призер всероссийских и международных турниров
Высший рейтинг в РТТ 29
Тренерский стаж более 5 лет
дунаев максим
тренер
Обучался и тренировался в США
Спарринг партнер профессиональных партнеров
Неоднократно проходил повышение квалификации в США
Тренерский стаж 22 года
С 2023 по 2024 год был директором теннисной академии в США
павел оганов
тренер
В теннисе 30 лет
Спарринг партнер профессиональных спортсменов
Обучался теннису в россии, великобритании и сша
Тренерский стаж более 5 лет
Уникальная методика обучению теннису
копылова таисия
тренер
Образование - 2 высших: МПГУ, НАДПО - тренер по теннису
Опыт работы более 6 лет
Тренирует детей по системе 10S
Тренер офп
Уровень английского языка В2
Также большой опыт работы с взрослыми любителями, подготовка к турнирам типа аматур
сенюшкин тимофей
тренер
Обучается в московской государственной академии физической культуры
В теннисе более 14 лет
Победитель и призер турниров российского теннисного тура
Участник европейских турниров
Старший судья и помощник организатора теннисных турниров, в том числе турниров "tennis easy" и amatour
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
4 теннисных корта с покрытием LMT Hard Cushion (хард со смягчением) 4-го поколения. С 1998 года LMT Hard Cushion сертифицируется в ITF
18:30-20:00
Играющие
Играющие
18:00-19:30
Начинающие
Начинающие
19:30-21:00
Играющие
Играющие
21:30-23:00
Играющие
Играющие
16:30-18:00
Дети
Дети
-
19:00-20:00
Начинающие
Начинающие
12:00-13:30
Начинающие
Начинающие
13:30-15:00
Играющие
Играющие
11:00-12:30
Дети
Дети
Москва, Правобережная улица, 1Б
ТЦ Капитолий
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
8 крытых теннисных кортов с покрытием "Хард", 15 открытых теннисных корта с покрытием "Хард"
-
08:00-10:00
Играющие+
Играющие+
08:00-10:00
Играющие+
Играющие+
19:00-20:00
Начинающие
Начинающие
20:00-22:00
Играющие+
Играющие+
-
-
12:00-14:00
Играющие
Играющие
14:00-15:00
Начинающие
Начинающие+
Начинающие
Начинающие+
Москва, Ленинградское ш., вл. 49
нтц им. хуана антонио самаранча
Мы можем подобрать удобное расписание и корт
Не нашли подходящее время или место?
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Легендарные открытые корты в центре Москвы на парковой территории СК Лужники. Корты на любой вкус. Искусственная трава и хард
18:00-19:00
Групповая
начинающие
Групповая
начинающие
18:00-20:00
Играющие
Играющие
20:00-21:00
Начинающие+
Начинающие+
15:00-16:00
Начинающие
Начинающие
16:00-17:00
Начинающие+
Начинающие+
19:00-20:00
Начинающие+
Начинающие+
-
19:00-20:00
Групповая
начинающие
Групповая
начинающие
-
-
14:00-15:00
Групповая
начинающие
Групповая
начинающие
Москва, улица Лужники, 24 СТ11
лужники
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
5 грунтовых кортов с высочайшим качеством покрытия. Комфортные раздевалки с душевыми кабинами, полноценное кафе. В парковой зоне на берегу Яузы
-
-
-
20:00-22:00
Играющие+
Играющие+
19:00-21:00
Играющие+
Играющие+
-
-
Москва, Юго-Восточный административный округ, район Лефортово
белокаменная
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Покрытие: 2 корта, хард
-
9:00-11:00
Играющие+
Играющие+
9:00-11:00
Играющие+
Играющие+
-
-
-
11:00-13:00
Играющие+
Играющие+
Москва, Лодочная ул., 15, стр. 3А
салют гераклион
Удобные локации
Качественные покрытия
Комфортные условия
Гибкое расписание
современные корты с качественным покрытием и комфортной инфраструктурой в разных районах москвы
тренируйтесь в удобном для вас месте
адреса кортов и расписание
4 корта
LMT Hard Cushion
23 корта
Хард
5 грунтовых кортов
Грунт
Открытые хорты
Хард
2 корта
Хард
Записаться
Заполните заявку и мы свяжемся с Вами в течении 5 минут.
Наш менеджер ответит на все вопросы и подберет удобное время записи.
